Bh-maat meten: zo doe je het thuis
Je hebt een zacht meetlint, een spiegel en twee minuten nodig. Draag een niet-voorgevormde bh of helemaal geen bh. Sta ontspannen, adem normaal — en trek het lint niet strak waar het losjes hoort te liggen.
Voordat je begint
- Een zacht (naai)meetlint — geen metalen rolmaat
- Een dunne, niet-voorgevormde bh, of geen bh
- Een spiegel, om te checken of het lint recht blijft
1. Meet je onderborstomvang
Sla het meetlint om je ribbenkast, direct onder je borsten. Het moet strak zitten — het lint blijft op zijn plek als je loslaat — maar niet snijden. Controleer in de spiegel of het voor én achter parallel aan de vloer loopt, adem normaal uit en noteer het getal.
Strak betekent: er passen nog twee vingers onder het lint, meer niet.2. Meet je borstomvang
Schuif het lint omhoog naar het volste punt van je borsten — meestal op tepelhoogte. Hier ligt het lint licht op het lichaam, zonder iets samen te drukken. Houd het horizontaal, armen ontspannen langs je lichaam (vraag hulp of gebruik de spiegel).
Zit je tussen twee getallen in? Neem voor deze meting het hoogste getal.3. Bepaal je maat
Vul beide getallen in de calculator in — je onderborstomvang bepaalt de band, het verschil bepaalt de cup. Je krijgt je maat in elk systeem, plus je zusjesmaten.
De 4 pasvormcontroles die professionals gebruiken
De band blijft horizontaal
Hij mag op de rug niet omhoog kruipen en niet meebewegen als je je armen optilt. Doet hij dat wel, dan is de band te ruim — de meest gemaakte fout.
De beugel ligt plat
Het middenstukje (de brug) hoort tegen je borstbeen te rusten. Staat het los van het lichaam, dan is de cup te klein.
Niets puilt, niets gaapt
Borstweefsel mag niet over de cuprand puilen (cup te klein), en de stof mag niet leeg plooien (cup te groot).
De bandjes dragen het gewicht niet
De steun komt van de band, niet van de schouderbandjes. Bandjes die in je schouders snijden betekenen meestal dat de band te los zit.
Wanneer opnieuw meten?
Je maat beweegt mee met je lichaam: meet opnieuw na een gewichtsverandering van 3 kilo of meer, tijdens en na een zwangerschap, bij borstvoeding, of als een goed passende bh ineens anders begint te zitten. De Cherry Size-app kan je er op de juiste momenten aan herinneren — en bewaart een privégeschiedenis van je maten op je telefoon.
Jouw maat, overal waar je shopt
Cherry Size bewaart je maten op je iPhone, vertaalt ze naar 632 merken, volgt veranderingen door zwangerschap, borstvoeding of gewichtsschommelingen — en uploadt helemaal niets.
Download in de App Store