Πώς να μετρήσεις το μέγεθος σουτιέν σου στο σπίτι
Χρειάζεσαι μια μαλακή μεζούρα, έναν καθρέφτη και δύο λεπτά. Φόρεσε σουτιέν χωρίς ενίσχυση ή καθόλου σουτιέν. Στάσου χαλαρά, ανάπνεε κανονικά — και μην τραβάς τη μεζούρα σφιχτά εκεί όπου πρέπει απλώς να ακουμπά.
Πριν ξεκινήσεις
- Μια μαλακή μεζούρα ραπτικής — όχι μεταλλική
- Ένα λεπτό σουτιέν χωρίς ενίσχυση, ή καθόλου σουτιέν
- Έναν καθρέφτη, για να ελέγχεις ότι η μεζούρα μένει ίσια
1. Μέτρησε κάτω από το στήθος
Τύλιξε τη μεζούρα γύρω από τον θώρακα, ακριβώς κάτω από το στήθος. Πρέπει να είναι εφαρμοστή — να μένει στη θέση της όταν την αφήνεις — αλλά να μη χώνεται στο δέρμα. Έλεγξε στον καθρέφτη ότι είναι παράλληλη με το πάτωμα μπροστά και πίσω, βγάλε απαλά τον αέρα σου και σημείωσε το νούμερο.
Εφαρμοστή σημαίνει: χωράνε δύο δάχτυλα κάτω από τη μεζούρα, όχι παραπάνω.2. Μέτρησε το στήθος
Ανέβασε τη μεζούρα στο πιο γεμάτο σημείο του στήθους — συνήθως στο ύψος της θηλής. Εδώ η μεζούρα ακουμπά απαλά στο σώμα, χωρίς να πιέζει τίποτα. Κράτα την ίσια, με τα χέρια χαλαρά στο πλάι (ζήτα βοήθεια ή χρησιμοποίησε τον καθρέφτη).
Αν είσαι ανάμεσα σε δύο νούμερα, κράτα το μεγαλύτερο σε αυτή τη μέτρηση.3. Πάρε το μέγεθός σου
Βάλε τα δύο νούμερα στον υπολογισμό — η περίμετρος κάτω από το στήθος δίνει τη ζώνη, η διαφορά δίνει την κούπα. Θα δεις το μέγεθός σου σε κάθε σύστημα, μαζί με τα αδελφά σου μεγέθη.
Οι 4 έλεγχοι εφαρμογής των επαγγελματιών
Η ζώνη μένει ίσια
Δεν πρέπει να ανεβαίνει στην πλάτη ούτε να σηκώνεται όταν υψώνεις τα χέρια. Αν το κάνει, η ζώνη είναι μεγάλη — το πιο συχνό λάθος.
Η μπανέλα εφάπτεται στο σώμα
Το κεντρικό κομμάτι (το γεφυράκι) πρέπει να ακουμπά στο στέρνο. Αν ξεκολλά από το σώμα, η κούπα είναι μικρή.
Ούτε ξεχείλισμα, ούτε κενό
Το στήθος δεν πρέπει να ξεχειλίζει από το χείλος της κούπας (κούπα μικρή), ούτε το ύφασμα να ζαρώνει άδειο (κούπα μεγάλη).
Οι τιράντες δεν κουβαλούν το βάρος
Η στήριξη έρχεται από τη ζώνη, όχι από τις τιράντες. Τιράντες που χαράζουν τους ώμους σημαίνουν συνήθως πολύ χαλαρή ζώνη.
Πότε να ξαναμετρηθείς
Το μέγεθός σου ακολουθεί το σώμα σου: ξαναμετρήσου μετά από αλλαγή βάρους 3 κιλών και πάνω, στη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, στον θηλασμό, ή αν ένα σουτιέν που εφάρμοζε τέλεια αρχίσει ξαφνικά να μη σου κάνει. Η εφαρμογή Cherry Size μπορεί να σου το θυμίζει στις σωστές στιγμές — και κρατά ιδιωτικό ιστορικό των μετρήσεών σου στο κινητό σου.
Το μέγεθός σου, όπου κι αν ψωνίζεις
Το Cherry Size κρατά τις μετρήσεις σου στο iPhone σου, τις μεταφράζει σε 632 μάρκες, παρακολουθεί τις αλλαγές στην εγκυμοσύνη, τον θηλασμό ή τις διακυμάνσεις βάρους — και δεν ανεβάζει ποτέ τίποτα.
Κατέβασέ το από το App Store